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Sono Francesca insegnante di Pilates da +10 anni e fondatrice di Pilates Life Academy, il tuo spazio online per fare il Pilates autentico direttamente a casa tua!
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Ritrova il benessere mettendo attenzione sul corpo e il suo movimento, liberando la mente e creando il tuo equilibrio.
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“Prenderti cura del tuo benessere non migliora solo l’aspetto del tuo corpo ma ti fa sentire più energica e sicura di te stessa“
– Francesca
Approfondimenti:
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