il BLOG

PILATES
Guida ai veri BENEFICI del Pilates.
Guida ai veri BENEFICI del Pilates. Facciamo chiarezza! Ecco perché il Pilates può trasformare il…
LA RESPIRAZIONE DEL PILATES (A CASA): LA GUIDA DEFINITIVA
LA RESPIRAZIONE DEL PILATES (A CASA): LA GUIDA DEFINITIVA Se non stai respirando così, non…
Pilates a casa: 3 errori DA NON FARE E COME EVITARLI
Pilates a casa: 3 errori DA NON FARE E COME EVITARLI Stai cercando “pilates a…
LIFESTYLE
COME ALLENARTI SE NON HAI TEMPO: la strategia DEFINITIVA AL FEMMINILE
Come allenarti anche se hai mille impegni: la strategia delle donne che ce la fanno…
PERCHÈ IL PILATES TI MIGLIORA LA VITA
Troppe cose da fare, zero tempo per te: ecco perché il Pilates è diventato il…
Pilates e benessere: trova il tuo equilibrio con la via di mezzo
Pilates e benessere: trova il tuo equilibrio con la via di mezzo In un mondo…
LET’S TALK ABOUT: PILATES LIFE
Approfondimenti video su youtube.